Bambusove Metle Za Kopel: Kako Pravilno Uporabljati In Pariti? Prednosti In Slabosti Uporabe

2024 Avtor: Beatrice Philips | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 04:18

Kopalnica je že vrsto let priljubljena pri Rusih. In vsi vedo, da brez dobre metle obisk kopeli ne postane tako uporaben. Zdaj pa vse pogosteje v parnih sobah niso postale pomembne običajne brezove in hrastove metle, ampak eksotični bambus … Če jih želite uporabljati pravilno in jih uporabljati z zdravstvenimi koristmi, morate vedeti vse o bambusovih metlah za kopel.

Posebnosti

Bambusova metla so mladi poganjki rastline, povezani na koncih . Tako obstaja ročaj, ki ga je med različnimi manipulacijami priročno držati z nepogrešljivim atributom kopeli, čeprav nekoliko eksotičnega. Tako je navzven bambusova metla za kopel podobna navadni, le da so tako imenovane palice videti drugače. Seveda so veliko debelejše.

Ti izdelki, uspešno uporablja za savne , so precej trpežne in lahko zdržijo dlje časa. Bambusov les glede na okolje velja za najčistejšega.

Posebnost te rastline je, da deblo zraste za 5 cm na dan, kar omogoča, da ne absorbira škodljivih snovi iz tal.

Prednosti in slabosti

Uporaba bambusove metle v kopeli ima svoje nesporne prednosti, ki jih je treba podrobneje razmisliti

1. Bambusov les je veliko trši kot pri običajnih brezovih ali hrastovih metlah, zato masaža s takšno napravo veliko hitreje sprosti vse mišice. Takšna masaža je še posebej dobra po fizični izčrpanosti, čustvenem stresu.
2. Takšna masaža bo v veliko korist tistim, ki trpijo zaradi bolezni sklepov, mišično -skeletnega sistema. Najbolje pa je, da se pred posegom posvetujete z zdravnikom.
3. Bambusova metla v savni je nepogrešljiv pomočnik za tiste, ki so se odločili za boj proti odvečni telesni maščobi. Redni postopki v kombinaciji s pravilno prehrano bodo dali pozitiven rezultat.
4. Postopki izboljšajo krvni obtok, pomagajo vzpostaviti presnovo in ugodno vplivajo na splošno stanje kože.
5. Bambusova metla nima listov, to pomeni, da med uporabo dolgo časa ohranja svoj videz: listi ne odpadajo z nje, se ne zapletejo.
6. Pomembna podrobnost za tiste, ki se radi hitro odločajo in jih takoj izvedejo: bambusove metle ni treba pariti in počakati nekaj časa. Vedno je pripravljen za uporabo.
7. Bambusova metla je primerna za občutljivo kožo, saj je njen učinek precej nežen. Njegova uporaba se odlično ujema z aromaterapijo, pilingom, anticelulitno masažo.
8. V nekaterih primerih je primerneje ostati v oblačilih. Ta možnost ni na voljo pri običajnih metlah. Z bambusom pa je povsem druga stvar. Njegov učinek bo učinkovit, tudi če ni neposrednega stika s kožo. Masirate lahko skozi rjuho ali brisačo.

Toda z velikim številom prednosti uporabe bambusove metle v kopeli obstajajo tudi slabosti, čeprav so vse povezane s prisotnostjo določenih bolezni

1. Ne masirajte ljudi z ledvičnimi ali žolčnimi kamni. To lahko privede do premikanja kamnov, ostre bolečine in drugih neprijetnih posledic.
2. Med prehladom je nezaželeno izvajati postopke. To možnost je bolje uporabiti za preprečevanje, ko je oseba zdrava.
3. Takšni dogodki so med nosečnostjo, pa tudi v obdobju dojenja nesprejemljivi.
4. Izogibati se je treba postopkom pri bolnikih z malignimi tumorji, tuberkulozo in drugimi resnimi boleznimi.
5. Takšna masaža lahko škoduje tistim, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, imajo težave s krvnim tlakom.

Kako uporabiti?

Uporaba bambusove metle pomeni rahlo tapkanje , ki se razlikujejo od tistih udarcev, ki jih nanesejo običajne metle - breza ali hrast. Učinek masaže dosežemo s spreminjanjem ritma gibov pri tapkanju in spreminjanjem amplitude zamaha . Tako lahko z izmeničnim lažjim tapkanjem z intenzivnim, pospešujočim ali upočasnjenim tempom dosežete sproščujoč in zdravilni učinek.

Obisk kopeli ali savne z bambusovo metlo bo dober dogodek bo prispeval k celjenju telesa na splošno in iskanje notranje harmonije . Če želite doseči želeni rezultat in resnično uživati v postopku, morate pravilno pariti.

Pri masaži z bambusovimi metlami je priporočljivo uporabite olje … Lahko je tako posebna masažno olje , in narejeno doma. Lahko na primer vzamete oljčno ali mandljevo olje, vanj dodate nekaj kapljic svojega najljubšega aromatičnega olja. Lahko mešate več vrst, glavna stvar je, da to ni oster, ampak prijeten sproščujoč vonj, navsezadnje je namen takega postopka pridobiti užitek in ne doživeti nelagodja.

Vedno obstaja izbira glede na cilj. Za razdraženo ali vneto kožo bo ugodno vplival na njeno stanje olje čajevca.

Če se želite znebiti celulita in nekaj odvečnih kilogramov, je bolje dati prednost brinovemu ali citrusnemu olju. Če se želite le sprostiti, vam bo olje sivke ustrezalo.

Telo mora biti ustrezno pripravljeno za masažo . Če želite to narediti, morate najprej sedeti v parni sobi, nato na telo nanesti olje in mu rahlo podrgniti kožo. Za masažo se uporablja nekaj bambusovih metlic . Obstaja veliko vrst postopkov. Toda osnovno načelo je, da bi morali po telesu narediti drsne premike, rahlo tapkanje, tapkanje. Masaža se začne od spodaj navzgor. Najprej se ustavijo na nogah, nato se premaknejo po nogah nazaj, nato do vratu. In potem gredo v nasprotno smer.

Vsaka od spodnjih tehnik je primerna za uporabo v parni kopeli ali savni. Po parni sobi in nanosu olja lahko začnete postopek.

Kreolska masaža . Ta tehnika je primerna za nežni spol, saj pomaga narediti kožo bolj elastično, se znebiti pomarančne lupine. Najprej morate vklopiti prijetno mirno glasbo, to vedno prispeva k sprostitvi. Udarci, ki nastanejo po telesu, nekoliko spominjajo na boben. Visoka intenzivnost udarcev ne pomeni, da bodo to neprijetni občutki. Nasprotno, takšne manipulacije vam bodo pomagale pri sprostitvi in bodo zelo dobro vplivale na vaše počutje.

Samuraj . Pred tovrstno masažo morate telo zelo dobro ogreti. Nekdo raje predhodno pari metlo v vreli vodi 5-10 minut. Med masažo pride do hitrega tapkanja po telesu v enem ritmu, nato se intenzivnost poveča, tempo pospeši. Ta možnost pomaga odpraviti bolečine v hrbtenici in sklepih, dobro razbremeni mišično napetost po vadbi. Zaradi tega učinka se izboljša krvni obtok, presnova in tonus kože. Edini pogoj, ki ga je treba upoštevati, je prisluhniti lastnim občutkom. Če obstaja vsaj minimalna bolečina, morate zmanjšati hitrost in intenzivnost udarcev ali jih celo popolnoma ustaviti. Med tem postopkom ne bi smelo biti bolečin.

Akupresurna masaža … Ta vrsta zahteva določeno znanje o tem, katere točke na telesu so odgovorne za določene organe. Postopek je sestavljen iz gladkih premikajočih gibov z metlami, medtem ko delujete na želenih točkah. Z rednimi postopki ima lahko takšna tehnika ne le zdravilne, ampak celo zdravilne lastnosti.