2024 Avtor: Beatrice Philips | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 04:18
Plezanje po skalah Je priljubljen šport tako pri odraslih kot pri otrocih. Zdaj se odpirajo številne plezalne stene. Najdemo jih v zabavnih in fitnes centrih. Ni pa treba iti nekam, da bi telovadili in se dobro spočili - majhno plezalno steno lahko namestite celo na dvorišču ali v poletni koči. Ta simulator igre bo zagotovo všeč otrokom, starim 4 leta.
Posebnosti
Sprva je bila plezalna stena zasnovana kot sodoben simulator za plezalce. Izumil ga je Francoz François Savigny. Želel je priti do naprave, ki bi plezalcem omogočala vadbo kadar koli v letu in v vsakem vremenu, in to mu je uspelo. Kasneje so simulator, ki je bil namenjen profesionalcem, cenili tudi navadni ljudje.
Njegova glavna značilnost je, da je odličen za treniranje celega telesa . Plezanje vključuje vse mišice v telesu, od nog in rok do prstov in nazaj.
Za otroke bo velik plus dejstvo, da plezanje odlično razvija fine motorične sposobnosti.
Koristno je tudi za otroke z dispraksijo. To je redka motnja, pri kateri oseba ne more izvesti nekaterih zapletenih gibov. Redno usposabljanje lahko reši ta problem in razvije koordinacijo.
Plezalne igre vam omogočajo tudi razvijanje spretnosti logičnega razmišljanja, saj morate, da se povzpnete navzgor, premisliti, kam dati roko ali nogo in ugotoviti svojo pot nekaj korakov naprej
Poleg tega, če namestite zunanjo plezalno steno na podeželju ali v primestnem območju, bodo otroci več časa preživeli v naravi. Da pa bi bile igre varne, se je treba spomniti, katera pravila je treba upoštevati pri nameščanju plezalne stene.
- Če je konstrukcija namenjena otrokom, ne sme biti visoka. Če je več kot tri metre, boste za varnost otroka morali uporabiti zaščitno opremo z vrvmi in nadzorovati postopek.
- Struktura mora biti zelo trdna. Vse podrobnosti morajo biti dobro določene.
- Namestiti ga je treba tako, da je pod njim varen premaz, na primer: pesek ali trava.
Če naredite vse v skladu s pravili, bo vse usposabljanje za igro koristno in poživljajoče.
Kar se zgodi?
Plezalne telovadnice lahko razdelimo v več skupin
Stacionarno … To so najpogostejši simulatorji, ki so videti kot visoka stena s svetle barve. Pogosto jih lahko vidimo v nakupovalnih središčih na otroških območjih. Takšno strukturo lahko namestite tudi v svojo podeželsko hišo, ker je zanesljiva in enostavna za uporabo.
Modularno … Takšne plezalne stene so dobre, ker jih je mogoče enostavno sestaviti in nato razstaviti drugje. To je priročno za zunanja igrišča, s katerih je plezalno steno mogoče odstraniti pozimi.
Šport … Ti modeli so primerni za odrasle ali otroke, starejše od 8 let. Simulatorji so namenjeni tistim, ki imajo vsaj malo športnega treninga.
Plezalni kompleksi … Ta zasnova je zanimiva po tem, da jo poleg same stene lahko dopolnijo še palice, vodoravne palice, obroči ali plastična gugalnica. Ta možnost je kot nalašč za družino z več otroki.
Za svoje spletno mesto lahko izberete katero koli od teh možnosti, pri čemer se osredotočite na starost in nastavitve otroka.
Usposabljanje
Plezalno steno na ulici lahko zgradite z lastnimi rokami. Ta postopek je vredno začeti s pripravo in nakupom ali iskanjem potrebnega materiala.
Orodja in materiali
Glavni za primestno ulično plezalno steno lahko celo postane navaden ščit iz desk . Toda varnejša in bolj praktična možnost je vezana plošča. Vzeti morate vezane plošče debeline 15 mm. Tudi za plezalno steno boste potrebovali take podrobnosti, kot so:
- leseni tramovi dimenzij 50 x 50 mm;
- mozniki, sidrni vijaki;
- samorezni vijaki, vijaki za pritrditev delov.
Prav tako morate kupiti dobre oprijeme. Zdaj lahko najdete veliko zanimivih možnosti za majhne otroke in starejše otroke. Tako bodo otrokom všeč svetli plastični trnki v obliki različnih živali, sadja ali likov iz risank. Za starejše otroke lahko kupite držala za odrasle:
- majhno;
- žepi;
- reliefi;
- police;
- ščepec.
Ko izdelujete domačo plezalno steno, lahko kupljena držala zamenjate tudi z improviziranimi sredstvi. Primerni bodo različni kosi lesa ali plošče. Glavna stvar je, da jih zelo dobro zmeljete, da se izognete manjšim praskam in drobcem.
Poleg tega lahko domače trnke pobarvamo ali celo pobarvamo na kakšen zanimiv način.
Izbira sedeža
Ko so vsi materiali pripravljeni, lahko nadaljujete z izbiro mesta. Plezalna stena mora biti ločena od asfalta in tlakovcev. Najbolje je, da na parceli v senci dreves poiščete prijeten kotiček. V tem primeru v bližini ne bi smelo biti gredic ali grmovnic. Če je poletna koča majhna, lahko simulator namestite tik ob hiši.
Dimenzije in oblika
Velikost plezalne stene je odvisna od njenega namena in starosti otrok. Na poletni koči lahko sestavite majhno konstrukcijo, sestavljeno iz 2-3 listov vezanega lesa v standardni barvi. Oblika je lahko drugačna. Priljubljena možnost je navadna stena, ki se izkaže za zelo zanesljivo in stabilno.
Po želji pa lahko gradnjo izvedemo v obliki:
- "Škatle", ki sprednjo in zadnjo steno odpeljejo pod mini plezalne stene, stranske - pod stenske palice in vodoravne palice, prostor pa pod improviziranim nadstreškom - pod peskovnikom;
- stopnice, ki vodijo do tobogana, s katerega lahko zdrsnete;
- trikotnik, ki ga je mogoče preplezati s treh strani hkrati.
Takšne ideje so primerne za tiste, ki želijo na izviren način opremiti igrišče in imajo za to čas in željo.
Montaža
Toda za začetek lahko naredite z najpreprostejšim simulatorjem, ki je pritrjen na steno. Lahko ga zgradite v nekaj urah.
Postopek montaže plezalne stene se začne z ustvarjanjem trdnih temeljev. Najbolj priročno je, da ga pritrdite na steno . Za začetek so nanj pritrjeni nosilci z mozniki ali sidrnimi vijaki. Na ta okvir je že potrebno priviti liste vezanega lesa. Pritrdijo se z navadnimi samoreznimi vijaki. Po tem morate začeti nameščati kljuke. Postaviti jih je treba pod pravilnim kotom in naklonom.
Ob končani plezalni steni je vredno narediti majhno površino, prekrito s očiščenim peskom. Takšna "blazina" bo služila kot jamstvo, da bo vadba otroka popolnoma varna, pa tudi če pade, se še vedno ne bo poškodoval.
Dekor
Plezalno steno na igrišču lahko tudi na izviren način okrasite z lastnimi rokami. Možnosti za ustvarjalno oblikovanje je ogromno . Barvate lahko ozadje in držal. Tukaj je nekaj zanimivih idej za plezalno steno.
Stil plaže
Da bi bilo otroku bolj zanimivo igrati se na simulatorju, je njegovo podnožje lahko naslikano pod plažo, ki prikazuje morje in palme tam. Območje s peskom, ki se nahaja spodaj, bo le dopolnilo to sliko. Kavlji so lahko sestavljeni iz vlečenega drevesa, tako da se lahko otrok povzpne na palmo ali v obliki različnih morskih živali.
Ta ideja bo všeč majhnim otrokom, ki šele začenjajo svoje prve vadbe.
Z živahnimi podrobnostmi
Lahko greš tudi v drugo smer, tako da ozadje postane trdno, kljuke pa obarvane. S svojim otrokom lahko okrasite domačo plezalno steno.
Ko končate z namestitvijo in dekoracijo, lahko začnete z usposabljanjem. V prvih dneh mora biti z otrokom odrasla oseba. Nadzoril ga bo in razložil, kaj in kako narediti. Po nekaj dneh lahko malega plezalca pustite samega na igrišču.
Plezalna stena na deželi bo otroku pomagala vzbuditi ljubezen do aktivne rekreacije in športa … Zato je vsekakor vredno vzeti čas za namestitev že pripravljenega simulatorja ali pa ga celo sami narediti na spletnem mestu.
Priporočena:
Pergole Za Vrtnice (31 Fotografij): Za Plezalno In Plezalno Vrtnico, Lesena Pergola Z Lastnimi Rokami, Kovani Kovinski Modeli
Pergole za vrtnice so konstrukcije, ki omogočajo ne le zadrževanje zaraščene rastline, temveč služijo tudi kot dekorativni elementi vrta. Kaj je najboljša podpora za plezalno in plezalno vrtnico? Lesena pergola DIY - navodila po korakih za izdelavo
Kako Ometati Opečno Steno Z Lastnimi Rokami? Kako Pravilno Ometati Steno S Cementno Malto Na Ulici In V Hiši?
Mavec vam omogoča, da površino opeke zaščitite pred škodljivimi dejavniki in izboljšate njen videz. Kako ometati opečno steno z lastnimi rokami in kaj je za to potrebno?
Otroška Plezalna Stena: Plezalna Stena Za Otroke, Domača Stena Za Plezanje Z Lastnimi Rokami, Kamni Za Interaktivno Plezalno Steno
Otroška plezalna stena ni le simulator, ampak tudi sredstvo za zabavo. Domačo plezalno steno lahko naredite ročno. Niste prepričani, kako narediti napravo za otroke? Vas zanima, kakšno plezalno steno lahko uporabite?
Plezalna Stena DIY: Domača Plezalna Stena V Stanovanju In Hiši, Na Prostem, Rezervni Deli, Oblikovanje Plezalnih Sten, Debelina Vezanega Lesa In Pritrdilni Elementi
Plezalno strukturo za otroke lahko naredite z lastnimi rokami, tako v hiši kot na ulici. Notranja plezalna stena ne zaseda ločenega mesta, zunanja plezalna stena pa je dobra zabava za otroke. Niste prepričani, kateri material izbrati? Kateri deli so potrebni?
Plezalna Stena (19 Fotografij): Kdo Trenira Na Plezalni Steni In Kaj Je To? Oprema In Pritrditev Na Plezalno Steno, Obutev, GOST
Kaj je plezalna stena? Kdo trenira na plezalni steni in kako jo namestiti? Vse o vrstah in opremi. Zanimiva dejstva o plezalnih stenah