Obutev Za Delo Na Nogah: Kako Izbrati Udobno Obutev Za Dolgotrajno Delo? Ortopedski čevlji, Najboljši Modeli

2024 Avtor: Beatrice Philips | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-18 12:24

Podplati so zapletena in zanesljiva »konstrukcija«, ki nam omogoča, da hodimo in stojimo pokonci. Obstaja veliko poklicev z dolgim dnevnim bivanjem na nogah . Visoka dinamična obremenitev skupaj z "napačnimi" čevlji lahko povzroči deformacijo stopal, statično plosko stopalo in resne težave s hrbtenico, sklepi in žilami. Odgovorna izbira obutve za obutev lahko znatno zmanjša tveganje za takšne težave ali pa se jim celo popolnoma izogne.

Zahteve

Čevlji morajo izpolnjevati številne značilnosti

• Najprimernejša možnost so naravni materiali izdelave: usnje, nubuk, semiš, naravni tekstil . Visoke higienske lastnosti takšnih materialov omogočajo dihanje kože stopal, v sintetičnih čevljih pa se stopala močno znojijo.
• Zdravniki trdijo, da sta popolnoma raven podplat in visoka peta enako škodljiva za stalno obrabo . Oblačilo naj bo z dvignjenim podplatom v predelu pete ali s stabilno peto. Norma je višina pete znotraj 2-5 cm, ne nižja ali višja, ampak optimalno 3-4 cm.
• Prst čevlja mora biti širok . Ozek prst vodi do nastanka tako imenovane kosti (boleči burzitis sklepa) in deformacije stopala.
• Material podplata visokokakovostnih čevljev mora biti srednje mehak in se z rahlim naporom upogniti v roke pri kateri koli debelini … Tak podplat občutno ublaži udarno obremenitev kolenskih sklepov.

Obutev za nizke hitrosti, ki izpolnjuje te zahteve, bo vašim nogam dolgo časa nudila udobje.

Modeli

Sodobni oblikovalci in konstruktorji so razvili posebne modele ženskih in moških čevljev povečanega udobja za tiste, ki morajo ves dan stati ali hoditi. Stroški posebnih ortopedskih čevljev so nadpovprečni, če pa imate finančno priložnost, je vseeno vredno kupiti takšne čevlje, saj je ohranjanje zdravja najpomembnejše . Prostoren prednji del stopala, fiziološko dvigovanje pete in majhen podpornik spredaj vam bodo omogočili, da začutite vsakodnevno udobje od prvih dni nošenja.

Obutev znanih blagovnih znamk kupujte samo v trgovinah podjetja. To so precej dragi izdelki in situacija z nakupom replike dvomljive kakovosti namesto izvirnika ne bo ugajala nikomur.

Med najboljšimi proizvajalci visokokakovostne obutve v vseh pogledih je treba omeniti modele znanih podjetij. Adidas, Puma, Ecco, Nike, Skechers, Geox . Te priljubljene blagovne znamke nenehno delajo na izboljšanju oblikovanja, širitvi ponudbe in razvoju novih izdelkov v skladu z modnimi trendi.

Če ni mogoče kupiti čevljev z blagovno znamko, potem lahko uporabite ortopedske vložke. To je cenovno ugodna rešitev problema.

V trgovskih verigah ali lekarnah lahko najdete dobre vložke Dr. Scholl . To so vložki iz gela, enostavni in udobni za uporabo. Dovolj je, da jih oblečete v običajne čevlje za nizke hitrosti, izbrane za dolgotrajno delo. Zasnovan posebej za tiste, ki veliko časa preživijo na nogah.

Vložki blagovnih znamk niso nič manj učinkoviti Kompuzori , njihova kakovost je bila preizkušena s sodelovanjem ameriške policije.

Pravila izbire

Pri izbiri obutve za delo z nogami je najbolje vzeti 2 glavna pravila:

• ne shranite;
• ne kupujte lepih, a neprijetnih modelov.

Ti preprosti nasveti vam bodo pomagali narediti pravo izbiro:

• priporočljivo je iti v nakupovalni center po poldnevu , saj pozno popoldne noge postanejo nekoliko večje;
• usmerjenost izbora - razmere v delovni sobi, ne letni čas zunaj okna; naravno je, da izbira ne bo enaka za učitelja v študentskem avditoriju in za delavca napajalne enote v restavraciji;
• če morate izbirati med privlačnim videzom in udobjem, potem brez dvoma, vredno je izbrati udobje - v teh čevljih boste morali delati vsak dan;
• ni priporočljivo kupovati čevljev na spletu (v spletnih trgovinah) , ker je treba poskusiti na obeh nogah, da bi se lahko sprehodili po prostoru za namestitev in ocenili udobje;
• prisotnost ortopedskih vložkov (nosilcev na pohodu) z lastnostmi absorbiranja udarcev bo pomagal zagotoviti pravilen položaj stopala in optimalno porazdelitev bremena;
• prsti na nogah bi morali rahlo se dotaknite prsta (ne počivajte);
• višina pete mora biti 3-4 cm;
• ne morete kupiti preozkih ali širokih izdelkov , čevlji ne smejo pritiskati na nogo (lahko premikate prste), pa tudi ne "viseti"; dobro je, če obstaja vezalka za optimalno pritrditev stopala in uravnavanje stopnje stiskanja (po potrebi lahko vezalke sprostite ali potegnete navzgor).

V življenju ne bo mogoče popolnoma opustiti visokih pete, stilettov in ravnih baletnih čevljev, vendar je to primerno na družabnih dogodkih ali v slovesnih situacijah. Nesprejemljivo je, da takšne čevlje nosite vsak dan na stalnem delovnem mestu ali tam, kjer morate hoditi ves dan.

Ne smemo pozabiti, da napačni čevlji negativno vplivajo na zdravje stopal in kolen, hrbtenice in celo na notranje organe, celo banalni žulji bodo povzročali veliko nevšečnosti.

Seveda to ni edini razlog za odstopanja v zdravju, vendar pomena čevljev pri ohranjanju funkcij mišično -skeletnega sistema ne gre podcenjevati.