Finska Kopel (56 Fotografij): Kaj Je, Projekti In Peči V Parni Sobi, Sodna Savna Iz Bara Z Lastnimi Rokami In Finska Parna Soba

2024 Avtor: Beatrice Philips | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-09 13:44

Z veliko prednosti ruske kopeli ima tudi njen finski kolega svoje prednosti. K njegovemu ustvarjanju je treba pristopiti temeljito in jasno, da se izognemo napakam pri načrtovanju in gradnji. Razmislite o značilnostih finskih kopeli in izbiri peči.

Kaj je to?

Tako finska kot ruska kopel sta podrejena isti nalogi: zasnovana sta za čiščenje telesa, sprostitev v mirnem vzdušju. Toda skandinavska tradicija pomeni, da se mora zrak v kopalnici segreti do 70 - 100 stopinj, njegova vlažnost pa ne sme biti večja od 20%. Ta kombinacija vam bo pomagala začutiti pravi užitek, pa tudi znebiti se fizične utrujenosti, z lahkoto očistiti pore kože tako, da jih odprete.

Razlika od ruskega

Finska kopel je najbolj vroča in najbolj suha med vsemi nacionalnimi analogi stavb. Njeno običajno stanje je segrevanje do 90 - 100 stopinj. Ne smete se bati nobenih negativnih posledic. Če ni zdravstvenih kontraindikacij, vam bo nizka vlažnost omogočila varno prenašanje takšnega učinka. Ruski pristop je drugačen: zrak v takšni sobi je vlažen. Če sedite ali ležite na zgornjih klopeh, se ne bo ogrelo za več kot 80 stopinj. V tem ni nič presenetljivega, vlaga in temperatura v kopelih bi morali biti obratno sorazmerni.

Če segrevanje zraka v finski kopeli doseže vrelišče, vlaga pa se dvigne na 25% (le 1⁄4 več od največje dovoljene vrednosti), se bodo neizogibno pojavile opekline sluznice. In če se bodo razmere poslabšale, bo poleg tega pomoč zagotovljena prepozno, potem bodo pljuča opečena, morda usodna. Zato kamnov v finski kopeli ne smemo zalivati, razen v mikroskopskih odmerkih za izboljšanje suhega zraka ali potrebe po dajanju neke vrste arome. Najmanjši zdrs lahko poveča vlažnost zraka na kritično, smrtno nevarno vrednost.

Značilnosti naprave

Če želite zagotoviti posebne parametre finske kopeli, jo morate narediti po nenavadni shemi (ne tako kot ruska). Kamni se ne polagajo v pečico, ampak na njeno površino. Posledično se prostor hitreje segreje, hkrati pa se tudi hitro ohladi. Tudi pečice so različne. Ruska tradicija vključuje peči, v katerih gorijo trda goriva. Skandinavski pristop temelji na električnih vročih točkah.

Tla

Savno začnejo opremljati s tal, nato se premaknejo na strop, zadnja faza je delo s stenami. Okrasitev tal z lesom je neprimerna: prehitro gnije. Le za redko obiskane kopeli imate lahko raje lesena tla, nato pa le iz kamnin, ki so najbolj odporne na delovanje vode in toplote. Pogosteje so ploščice izbrane kot talna obloga, pod njo se vlije betonska podlaga. Skozi jamo se voda preusmeri v izlivno cev (luknja mora biti z naklonom 1-2 stopinj).

Klinker ploščice so boljše od keramičnih ploščic, ne zdrsnejo niti, ko so mokre. Obloge se nanašajo predvsem na stene in strop. Lipa daje privlačno rožnato barvo, dobro odišavi prostor, je precej trpežna. Abashi (trden les) je drag, vendar ne vsebuje niti enega vozla ali žepa iz smole. Ta les je razmeroma lahek in ne opeče kože, če je izpostavljen močni vročini. Cedrov masiv ima tudi svoje prednosti. Tej vključujejo:

• enostavnost obdelave;
• nič nevarnosti gnitja in zamašitve z glivicami;
• prijeten videz in razkošna aroma;
• zdravilne lastnosti.

Macesna ni priporočljivo uporabljati: v njem je preveč smol, ki ustvarjajo povečano obremenitev telesa med izhlapevanjem. Aspen je relativno poceni in lahko traja več let, zaradi česar je spodobna rešitev v ekonomskem razredu.

Stene in prezračevanje

Stene so pogosto okrašene s kanadsko in baltsko smreko. Pri izbiri lesa je priporočljivo uporabiti območja, ki ne vsebujejo smolnih vključkov. Približno šestina celotnega sortnega drevesa je primerna za delo in to le iz spodnjega dela debla, z izjemo zadnjice. Toplotno obdelan les je bolj primeren za stene, njegova življenjska doba pa se opazno poveča.

Ne glede na to, kateri les se uporablja v savni, se njegove lastnosti lahko pokažejo le, če so preostale gradbene zahteve izpolnjene z visoko kakovostjo. Med njimi pomembno mesto zavzema prezračevanje. Povsem logičen korak je uporaba sistema tipa bastu, saj je treba finsko kopel prezračevati le v trenutku, ko se segreje. Ventilator peči vzdržuje kroženje zraka skozi ves postopek. V najmanj vročih prostorih lahko to storite s preprosto naravno cirkulacijo zraka, kar je dovolj za vzdrževanje prijetne mikroklime.

Izbira štedilnika

Obisk parne sobe bo prinesel le eno veselje, morate izbrati pravo peč za savno. Električni grelniki so večinoma izdelani iz nerjavečega jekla ali pocinkanega jekla. Zaradi tega so okoljski in sanitarni kazalniki struktur vedno na visoki ravni. Takšne pečice lahko hitro segrejejo zrak; krmilijo jih konzole (vgrajene v ohišje ali ločene). Vredno je biti pozoren na različice, ki imajo vgrajen generator pare, ki vam omogoča, da niste omejeni na tradicionalni finski način (lahko se parite kot v ruski kopeli).

Kar zadeva proizvajalce, prve vrstice ocene zasedajo izdelki iz: Zdravo, Harvia, Sawo … Kakovost izdelkov teh treh podjetij je stabilna, sodelovanje vodilnih oblikovalcev pa vam omogoča, da ustvarite edinstven videz. Če je cilj izbrati peč na drva, se morate osredotočiti na izdelke iz dragih jekel, ki vsebujejo znatno količino kroma. Zaradi tega dodatka je za strukture značilna povečana toplotna odpornost, služijo zelo dolgo in ne puščajo porabnikov.

Trdno " Castor " proizvaja ohišja peči debeline 0,5 - 0,8 cm, naprava pa lahko doseže učinkovitost 70% (ob upoštevanju pravil ravnanja). Resno konkurenco jim lahko predstavlja blago, ki je izšlo pod blagovno znamko " Harvia ", katerih peči so iz litega železa, ohišje pa je narejeno na osnovi večplastnega jekla. Emisija plinastih odpadkov je 80% manjša (to bo navdušilo poznavalce ekologije).

Peč za finsko kopel mora biti opremljena s konvekcijskim ohišjem. Samo takšna naprava lahko zagotovi zahtevano hitrost segrevanja zraka. Neprekinjeno mora krožiti, sicer ne bo mogoče podpreti samega režima, zaradi katerega so finska kopališča postala znana. Za preprečitev opeklin in dušenje močnega sevanja imajo uporabniki dve možnosti: namestitev posebnih peči, napolnjenih s kamni, okoli peči in oblaganje celotne površine omare s skrbno izbranimi kamnitimi ploščami.

Projekti

Projekt je treba sestaviti brezhibno, v njem ni malenkosti. Finsko kopel, kot sod, lahko naredimo celo ročno. Najprej morate izbrati deske (smreka ali bor širine 9 cm in debeline 4,5 cm). V večini primerov se dimenzije gibljejo od 250 do 400 - 450 cm, natančna velikost je določena z zahtevano zmogljivostjo konstrukcije. Kot podlago morate uporabiti močne iglavce, povezane za največjo trdnost. Pri polaganju tal morate ustvariti rahel naklon, s pomočjo katerega bo voda bolje odtekala.

Nujno je treba zagotoviti odprtine za vstop električnih žic. V finskih kopelih se pogosteje uporablja streha iz bitumenskih ploščic, ki je pritrjena z žeblji in zlepljena v notranjost. Pomembno je razmišljati o hidroizolaciji in dodatni obdelavi strehe od znotraj, da bo videti privlačnejša. Vendar ni dovolj, da sestavite dober projekt, morate izbrati kakovosten les, saj se bodo poskusi prihranka pri materialih spremenili v dodatne težave. Kar se tiče lepote, se morate osredotočiti na svoj okus.

Subtilnosti gradnje

Gradnja savne s teraso ni tako težka. Streha je lahko izdelana z dvema neenakomernima pobočjema, notranjo izolacijo. Za konstrukcijo velikosti 7, 65 x 7, 65 kvadratnih metrov. m bi morali voditi naslednji parametri:

• strešne kritine;
• sistem ogrevanja;
• priprava parne sobe in pralnice;
• dodelitev stranišča in prostora za počitek;
• ločena tehnična soba;
• temelj s plitvim poglabljanjem tračnega tipa (na vrhu peščene blazine);
• obloga kleti in dimnika z naravnim kamnom;
• prekrivanje prezračevalnih odprtin z okrasnimi rešetkami;

Glavni konstrukcijski material je lepljen lepljen les z brušeno zunanjo stranjo. Kot izolacijski material se uporabljajo zvitki mineralne volne (debeline 10 cm). Za toplotno izolacijo stropa in sten pralnice, parne sobe izberite aluminijasto folijo. V drugih prostorih ni treba ustvarjati stropov: tam jih uspešno nadomesti obloga špirovcev. Ta rešitev bo pripomogla k povečanju prostora v kopeli, da bo izvirna. Tla so položena iz naravnega lesa, izjema je le za pralnico, kjer se na penastobetonski podlagi izvede polnopravno toplo tla.

Zgraditi finsko kopel v hiši ni slabše kot v samostojni različici. Vendar boste morali ustvariti manjšo parno sobo kot običajno, saj mora dolgo časa ohranjati temperaturo in ne porabiti veliko goriva. Peč bo treba stalno in intenzivno segrevati, kar slabo vpliva na njeno delovanje in življenjsko dobo. V večini primerov je kopališče v hiši največ 6 kvadratnih metrov. m. Če parno sobo ustrezno opremite, jo bodo lahko hkrati obiskale 3 - 4 osebe.

Strop je postavljen na višino približno 200 cm: to mu bo omogočilo ohranjanje optimalnega razmerja z odprtinami vrat. Zgornje police naj bodo približno 1 m pod stropom, spodnje se poskušajo zožiti. Savna v hiši je vedno narejena brez oken, svetilke se uporabljajo kot svetlobne naprave. Nekateri oblikovalci priporočajo izbiro svetlobnih sistemov, namenjenih sprostitvi živčnega sistema. Bolje je ustvariti stene iz lesa ali hlodov. Za strope se izberejo tramovi majhnega prereza, ki so med seboj oddaljeni 0,65 - 0,85 m. Tla domače savne so običajno sestavljena iz treh plasti:

• filc na osnovi bitumna;
• cementni estrihi;
• ploščice ali keramične ploščice.

Pri izbiri ploščic morate biti pozorni na dejstvo, da zdrsnejo čim manj. Če želite to narediti, je pri nakupu potrebno izbrati material s protizdrsnimi lastnostmi, ki ga odlikuje groba ali rahlo reliefna tekstura površine. Odprtina pokrova je 0,3 m nižja od ravni stropa. Dovod hladnega zraka mora biti nameščen nasproti izhoda. Ne glede na to vgrajena savna v hiši ne bo dovoljevala uporabe bazena. Zanj preprosto ni primernega mesta. Vendar pa ne tla ne prezračevanje ne bodo pomagali ohraniti dobre mikroklime, če v peči uporabite napačne kamne.

Priporočljivo je, da uporabite le štiri vrste kamnin:

• žad;
• diabaz;
• kvarcit maline;
• vulkanski.

Za poenostavitev dela lahko kupite popolnoma dokončano finsko kopel, ki je izdelana iz navpične palice in lesene plošče s toplotno in parno izolacijo. Vendar velikost tipičnega bloka ni vedno primerna za določeno hišo.

Prednosti in varnostni ukrepi

Ni dovolj samo zgraditi finsko savno in jo opremiti: tovrstna parna soba zahteva nenavadno nego. Ne morete uporabljati metel, lahko le sedite in se čim bolj sprostite. Medene maske, pilingi in vlažilci za kožo so sprejemljivi, vendar nič več. Tudi nežen udarec z brezovo metlo lahko povzroči opekline kože.

Običajno se obiskovalci finskih kopeli stuširajo brez mila in drugih detergentov, ob vstopu v parno kopel pa se usedejo in sprostijo. Prvi tek je omejen na največ 5 minut, tudi za zdrave in telesno sposobne ljudi. Tega časa ne morete jemati kot nekakšno normo. Če so se negativni občutki pojavili prej, je čas, da takoj zapustite parno sobo in pojdite v garderobo. V prvih minutah morate stati pod hladno prho ali se potopiti v bazen.

Kot pri vsaki drugi kopeli se morate vzdržati pitja alkohola, kave, sladke sode, kakava, čokoladnih ploščic in podobnih izdelkov. V savni se veliko znojijo, več bi morali piti. Vsak naslednji vstop v parno sobo omogoča povečanje časa, vendar ne morete vstopiti več kot šestkrat in ostati dlje kot 15 minut. Nobena telesna pripravljenost in dobro počutje ne moreta upravičiti kršitev te omejitve. V savni (tudi v razmeroma hladnem delu) je vredno preživeti največ en čas največ 3 ure.

V sobi za počitek je vredno piti:

• čista topla voda (mirna);
• čaj (ne premočan);
• sadna pijača;
• kvasa ali druge naravne pijače.

Po končnem izhodu iz parne sobe lahko uporabite šampon, milo ali gel za prhanje. Prednosti bivanja v savni so nedvomne. Ta postopek krepi srce in razvija pljuča tako učinkovito kot intenzivna telesna vadba na ulici. Vsi organi in tkiva so bolje oskrbljeni s kisikom, možno je hujšanje (savna daje trajen učinek le v kombinaciji z zmanjšanjem prehrane in povečanjem telesne aktivnosti). Koža in mišice se hitro obnovijo, pride do splošne sprostitve telesa.

Kontraindikacije

Pomembno je, da ne pozabite na kontraindikacije za obisk savne. Tja ne morete iti, če:

• telesna temperatura je višja od običajne;
• potrjena nalezljiva bolezen;
• poslabšala se je neinfekcijska bolezen;
• imajo onkološko bolezen;
• odkril resne težave s srcem, krvnimi žilami, kožo in pljuči.

Le z dovoljenjem zdravnika lahko vsakdo, ki je dopolnil 60 let, trpi zaradi kroničnega vnetja ali visokega krvnega tlaka, obišče finsko kopel. Parjenje v savni je nesprejemljivo do 4. leta starosti; za starejše otroke je potreben popoln pregled in soglasje zdravnika. Ob upoštevanju priporočil za gradnjo finske kopeli, ureditev njenega notranjega prostora in uporabo savne lahko pri gradnji dosežete dober rezultat in izboljšate svoje zdravje.